MamaWORKOUT Buggy-Fitness

Level 3

Fit mit Buggy oder Kinderwagen in Wörrstadt, Rheinhessen (Alzey, Nieder-Olm, Saulheim, Bad Kreuznach, Wöllstein, Nierstein)

Was ist MamaWorkout Buggy-Fitness?

 

Gönne dir eine Auszeit vom Mama-Alltag und trainiere im Freien - gemeinsam mit deinem Baby.

 

In diesem Workout bewegen wir uns in den Weinbergen oder Feldern um Wörrstadt und benutzen u.a. Bänke, Spielplätze oder Türme als Trainingsgeräte. Dein Baby begleitet dich in seinem Kinderwagen oder in deiner Babytrage. Das Training ist eine Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining.

 

Ganz getreu dem Motto "Es gibt kein falsches Wetter, nur die falsche Kleidung" lassen wir uns von ein bisschen Regen nicht abschrecken. Ausnahmen sind Unwetter, Schnee und außergewöhnliche Minus- oder Plusgrade.

 

Dieser Kurs ist als Folgekurs des "Fitness mit Baby"-Kurses bestens geeignet..

 

Wer kann teilnehmen?

 

- Alle Frauen, die sich gerne im Freien bewegen und etwas Gutes für sich und ihre Fitness tun wollen. Der Rückbildungskurs sollte für diesen Kurs abgeschlossen sein, bestenfalls habt ihr bereits meinen Kurs "Fitness mit Baby" besucht.

                                                                           - Auch Mamas, deren Geburt schon länger zurückliegt, sind gerne willkommen


Kurse & Preise: 

 

ab Dienstag, den 28. Juni 2022 bis 16. August 2022 (der 12. Juli entfällt)

 

Dienstag, von 9:00 - 10:00 Uhr

 - 6 aufeinanderfolgende Stunden + eine Nachholstunde (bist du jede Stunden da, trainierst du also 7 Kursstunden)

 - Kosten 65 EUR

 - Kursstart 28. Juni 2022

 

Kursort: 55286 Wörrstadt

 

Quereinstieg nach Absprache möglich.